Ernährung

Sich gesund zu ernähren war noch nie so schwierig wie heutzutage. Wir bewegen uns wenig und essen viel (oft das Falsche). Die Folge sind Übergewicht, Mangelerscheinungen und viele andere unangenehme Folgen wie unreine Haut, Völlegefühle oder Antriebslosigkeit.

Zu einem gesunden Lebenswandel gehört deshalb nicht nur Sport, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Ich biete für jeden Bereich die richtige, kompetente Beratung.